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Quer provar um prato novo, que seja bonito, saboroso e ainda lhe faça bem? Conheça nossa maravilhosa seleção de receitas que só de olhar dão água na boca.
Bolo de laranja com ricota e passas
Experimente variar a receita do tradicional bolo de laranja acrescentando a ricota e as passas. Fica uma delícia!
Cozido cremoso de músculo com legumes
Carnes vermelhas contêm um tipo de ferro facilmente absorvido pelo corpo, o “ferro-heme”. Por isso, previnem a anemia e fortalecem o sistema imunológico.
Feijão branco com paio
O feijão, de qualquer cor, é fonte de proteínas, vitaminas do complexo B, ácido fólico, carboidratos, fibras, zinco, magnésio e ferro. O branco é rico também em cálcio.
Lombo assado com creme de pinhão
Receitas à base de pinhão são especialidades da culinária do Sul. Para os meses de frio, uma boa pedida é o lombo com creme de pinhão.
Muffins de banana
Muffins são aqueles bolinhos americanos, assados em pequenas formas individuais. No Brasil, os mais populares são os de chocolate e os de banana.
Pãezinhos-de-minuto salgados
O pão-de-minuto original é doce, mas salgado ele também fica delicioso. É uma receita típica do café da manhã e do lanche no sudeste e no centro-oeste do Brasil.
Pão integral
Preparado com farinha integral, o pão integral é rico em vitaminas do complexo B, vitamina E, proteínas, minerais e fibras.
Risoto de frango com manjericão
O manjericão é uma erva de origem indiana, que foi trazida para o ocidente pelo conquistador Alexandre, o Grande. Combina com quase todos os tipos de alimento.
Suflê de damasco com chocolate
Além de saborosas, frutas diferentes podem ser também ótimas fontes de nutrientes. O damasco é rico em vitaminas A, B, C e ferro.
Taça de 2 cremes com banana
Você sabia que a banana é uma fruta original do sudeste asiático? No Brasil, os tipos mais comuns são a banana nanica, a banana prata, a banana terra e a banana maçã.
